Wimperuitval:  oorzaken en tips

Wimperuitval is iets wat iedereen wel eens ervaart. Net als elk ander haartje op het lichaam hebben wimperharen een groeicyclus. Wanneer deze cyclus is voltooid, valt het haartje uit. Omdat we minder wimperharen hebben dan andere haren op het lichaam, kan dit verontrustend lijken. Toch is het verlies van één tot twee wimperharen per dag volkomen normaal. Als je echter langere tijd meer dan twee wimperharen per dag verliest, kan er een onderliggende oorzaak zijn. Dit kan esthetisch storend zijn en mogelijk wijzen op een schadelijke handeling of medische aandoening die de gezondheid van je wimpers beïnvloedt.

Oorzaken en tips: Wimperuitval

Meestal is er niets aan de hand wanneer je één tot twee wimperharen per dag verliest. Als dit aantal toeneemt, kun je de volgende oorzaken en tips overwegen om wimperuitval te verminderen.

Genetisch

Wimperuitval kan genetisch bepaald zijn. Het is mogelijk dat je genetisch bent aangelegd om korte, dunne wimpers te produceren. Dit kan betekenen dat je een kortere groeifase hebt dan gemiddeld. Bij wimperharen wordt hier niet vaak aandacht aan besteed, maar het kan zeker het geval zijn.

Een voorbeeld is hoofdhaar. Sommige vrouwen kunnen heel lang haar krijgen zonder moeite, terwijl anderen genoegen moeten nemen met een kort kapsel ondanks veel inspanningen. Dit komt door een genetische aanleg voor een korte anagene fase. Hetzelfde kan gebeuren bij je wimperharen.

Tip: De eenvoudigste manier om dit aan te pakken is het gebruik van een haargroeistimulerend wimperserum dat een prostaglandine-analoog bevat. Deze stoffen kunnen de haargroeicyclus beïnvloeden en de anagene fase verlengen. Hierdoor valt er minder snel wimperhaar uit en worden ze automatisch dikker en langer dan normaal.

Overmatig/zwaar make up gebruik

Wimperuitval kan ook worden veroorzaakt door overmatig gebruik van make-up of het gebruik van te zware producten. In het bijzonder mascara: wanneer je te veel mascara aanbrengt op je wimpers, kunnen ze het gewicht niet aan. Dit kan leiden tot breuk of uitval van de wimperharen.Zorg daarom voor een zachte reiniging en kies voor lichte producten die je wimpers niet beschadigen.

Ook het gebruik van mascara die te oud is kan wimperuitval geven. Elke keer dat je met het borsteltje erin en eruit gaat worden er bacteriën toegevoegd aan de inhoud in het flesje. Als je lang met een mascara doet kan dit op den duur problemen geven aan je wimpers door een mogelijk infectie.

Tip: Wees bescheiden in het gebruik van mascara, je zal snel merken wanneer je er teveel van gebruikt doordat de wimperharen niet meer mooi gaan krullen. Wees ook niet bang om soms geen mascara te dragen, dit geeft je wimpers ook de nodige rust om zich te kunnen herstellen van het dragen van al dat extra gewicht.

Tip: Probeer elke mascara die je open maakt en frequent gebruikt te vervangen na 2-3 maanden. Dit zorgt ervoor dat er nooit teveel bacterie opbouw kan plaatsvinden in je tube. Hiermee verklein je deze kans op een mogelijk infectie wat natuurlijke super erg zou zijn voor je wimpers.

Waterresistente mascara

Waterresistente mascara’s bieden een groot voordeel. Toch kunnen ze ook nadelen hebben. Om mascara waterproof te maken, worden vaak waxen en siliconen toegevoegd. Deze ingrediënten kunnen je wimpers uitdrogen. Droge wimpers leiden vaak tot meer wimperuitval.

Tip: Gebruik waterresistente mascara met mate. Af en toe is prima. Maar als je het dagelijks draagt, moet je het ook dagelijks verwijderen. Wees voorzichtig, want waterproof mascara is lastig te verwijderen zonder te wrijven. Wissel het af met een normale mascara van goede kwaliteit.

Verkeerd gebruik van een wimperkruller

Net als waterproof mascara geeft een wimperkruller een mooi resultaat. Toch kan het problemen veroorzaken bij onjuist gebruik. Vooral als je niet voorzichtig bent.

Tip: Houd je wimperkruller schoon. Desinfecteer hem regelmatig. Gebruik hem altijd vóór het aanbrengen van mascara. Verwarm hem een beetje voor meer effect. Dit kun je doen met een föhn. Trek nooit aan de wimperkruller tijdens gebruik. Dat kan je wimpers beschadigen en zorgt niet voor extra krul.

Dit zijn voor de meeste voor zichzelf sprekende puntjes, maar we benoemen ze toch voor degene die het soms vergeten.

Foutief verwijderen van mascara/eyeliner 

Mascara en eyeliner verwijderen is niet altijd makkelijk. Als je het te snel of te hard doet, beschadig je je wimpers. Dit kan leiden tot wimperuitval.

Tip: Gebruik een remover die past bij het type make-up dat je gebruikt. Voor waterproof mascara of eyeliner is een olie-gebaseerde remover het beste. Heb je een droge of gevoelige huid? Dan is micellair water ook een goede optie.

Kies je liever een natuurlijke manier? Gebruik dan een olie zoals kokosolie. Doe wat op een wattenschijfje en leg dit op je oog. Veeg rustig van boven naar beneden en werk naar het uiteinde van je wimpers. Verwijder eyeliner met een zachte horizontale beweging richting de zijkant van je oog.

Ouderdom

Naarmate je ouder wordt, werken de cellen die wimperharen laten groeien minder goed. Dit is heel normaal. Daardoor kun je op latere leeftijd meer wimperuitval ervaren. Hetzelfde gebeurt ook met andere haren op je lichaam.

Tip: Gebruik een haargroeistimulerend wimperserum. Voor snelle groei raden we een serum aan met prostaglandine-analoog, peptiden en plantenextracten. Een milder serum met alleen peptiden en plantenextracten werkt ook, maar trager.

Hormonale stoornis/ hormonale schommelingen

Je haar kan veel zeggen over je gezondheid. Hormoonschommelingen kunnen stress veroorzaken in wimperhaartjes. Dit zorgt soms voor plotselinge wimperuitval. Ook tijdens de menopauze kun je dit merken. Dit komt door een afname van het hormoon oestrogeen.
Oestrogeen helpt bij de productie van collageen en verlengt de groeifase van haren.

Tip: Denk je dat een hormonaal probleem de oorzaak is? Neem dan contact op met je arts of specialist. Bij menopauze is wimperuitval normaal, maar bij andere hormonale problemen kan behandeling helpen. Zo bescherm je je wimpers op de lange termijn.

Medische reden

Soms komt wimperuitval door een onderliggende ziekte. Denk aan een te snel of te traag werkende schildklier. Vermoed je dat er iets aan de hand is? Ga dan altijd naar je huisarts.

Tip: Overleg altijd eerst met je arts voordat je begint met een wimperserum. Zeker als er een medische oorzaak is.

Slechte voeding/stress

Wimperuitval door voeding komt zelden voor in westerse landen. We maken daarom geen uitgebreide lijst met voedingstips. Die kun je makkelijk zelf vinden.

Stress is wél een belangrijke oorzaak. Langdurige stress vermindert de bloedtoevoer naar je haarfollikels. Hierdoor belanden wimpers sneller in de rustfase. Dat zorgt voor wimperuitval. Gelukkig is dit niet blijvend. Je haarfollikels blijven meestal onbeschadigd.

Tip:

Tip: Zorg voor voldoende slaap en beweeg regelmatig. Een goede nachtrust verlaagt stress. Beweging stimuleert de bloedcirculatie. Dit helpt je wimpers gezond te blijven. De oplossing hoeft niet moeilijk te zijn, zolang je er iets aan doet.